どうしますか?反省は一瞬で終わるけど、後悔は一生続きますよ?【後悔編】

美容・健康・食べ物
この記事は約2分で読めます。

こんにちはー、ヒーラーの大澤です。

前々回の記事で「ネガティブな気持ちは全部認めちゃえばいいんですよ、それからポジティブになればじゃないですか」とお話しましたね。(参照:ツラい、寂しい、悲しい、悔しい、むかつく…全部認めちゃえばいいんですよ。)

これは過去の嫌だったことや後悔についても同じなんですね。

以前お話ししたとおり、念とかこの世の性質上どうしても後悔とかつらかったことの方が残りやすいんですね。(参照:何故つらいことやネガティブなことばかり目についてしまうのか?)

例えば過去の後悔や、失敗を思い出してしまった時に「あー思い出しちゃった…早く忘れよ」と目を逸らそうとするのではなく、じっくりとことん見詰めて、それについて考えまくるんです。

この作業、実はムチャクチャつらいです。人によっては一日二日じゃ終わらないかもしれません。でもいつまでも消えないのは、中途半端に向き合ってるからです。

この時大事なのは、自分を責めるのではなく、出てきた感情をただ感じるという事。ただそれに集中してください。

「あー私何てことしてしまったんだろ」って自分を責めることよりも「あれは本当に嫌だった」「実は苦しかったな」と、その時出てきた感情をこれでもかと感じ切って、思い切り凹んだり怒ったりするんです。

もし自分を責めたくなっても「あ、自分の事責めたいんだな」くらいに抑えてあげること。

それでも責めたくなる場合は【なぜ自分を責めてしまうのか】をとことん探ってみてください。

僕はもともとスーパーウジウジ人間だったので、後悔して自分を責めたくなる気持ちはよくわかります。

でも過去の一分一秒でも違う道を歩んでいたとしたら、今のあなたはいません。今朝有った嬉しい出来事もありません。今の交友関係もなかったでしょう。

あなたはその時、最善の選択をしました。知恵がついた今だからこその反省点は色々あるでしょう。

でも当時の「渋々」「何となく」「流されて」「それが最善だと思った」という決断は、当時のあなたにとっての最善だったんです。

後悔するなら反省をしましょう。反省はすぐに終わりますけど、後悔は一生終わりません。反省は次に活かせるけど、後悔は何の役にも立ちません。

その反省を踏まえた上で「私の人生これで良かった」「わたし、応援してるよ」と肯定してあげてください。堂々と胸を張って自分自身を許して、励ましてあげるんです。(参照:あなたは普段「ありがとう」と声に出してちゃんと言えてますか?)

今回はあくまでスピリチュアルな視点からのお話なので、医師の診断を受けている方は医師の指導に従ってくださいね♪

それではまた(^^)/

美容・健康・食べ物
広告
サイト運営者からのご挨拶
代表/大澤裕亮
385SPIRIT

ご訪問ありがとうございます。

385SPIRITの大澤と申します。
スピリチュアルを通して
人々の明るい笑顔を作り出します。

プライベートでは妻と
長女・二女・三女がいます。
(18トリソミーの長女は
2022年7月に闘病の末、天国へ)

385SPIRITをフォロー
●385SPIRIT公式LINEにご登録いただくと【僕の頭の中のモニョモニョ(土日祝除いた一言メッセージ)】をお受け取りいただけます^^
☆登録していただいた方のタイムラインはこちらから見られませんのでご安心を!
▽登録方法▽
●LINE⇒友だち追加⇒検索⇒ID「★uex9638w」で検索
(★を@に変えて検索して 下さい♪)
●スマホからご訪問の方は下の【友だち追加】アイコンをクリック♪
友だち追加

385SPIRIT公式LINEにて、平日限定の無料一言メッセージ「僕の頭の中のモニョモニョ」配信中!

友だち追加

385SPIRIT公式LINEにて「スピリチュアル雑学」「高次からのメッセージ」「その時、思いついたこと」「大澤の日常のあれこれ」など、平日に一日一言、メッセージを配信しております。無料で配信しておりますので料金は一切かかりません。ご登録いただければ幸いです。公式LINEからのご予約・お問い合わせも承ります。

臼井式レイキ伝授致します!
レイキ講座についてはコチラ
レイキ講座・受講生様の声
世界で最もポピュラーなヒーリングメソッド『レイキ』の源流であり、より自分らしく生きていくことを最終目的地とした『臼井式(日本伝統式のレイキ)』を伝授しております。(西洋式では教えていないレイキの真髄【レイキ法】を学ぶことが出来ます。)
※385SPIRITは「NPO法人日本レイキ協会」の定める筆記・実技試験に合格した『臼井式レイキ【師範】』です。

メニュー
>>>詳しくはコチラ
基本メニュー(対面・遠隔)
中学生以下のお子様は表より50%OFFとなります。
★個人セッション(385+レイキヒーリング付)
:15,000円/90分
★個人セッション(385ヒーリング付)
:10,000円/60分

★レイキ・ヒーリング(初回・お試しコース)
:6,800円/60分

★レイキ・ヒーリング(通常コース)
:7,800円/60分

オプション
☆ご延長(個人セッション):5,000円/30分
☆ご延長(レイキ・ヒーリング):3,900円/30分

☆自動書記(魂からのメッセージ):10,000円/30分

対面セッションで使用するレンタルサロン
★青山一丁目〜レンタルサロンスペースAhora〜
★新宿~Salon de SOLOLA~
※サロン・お部屋のご指定は承っておりませんので予めご了承ください。

※おひとり様でお越しいただく事がご不安な場合は事前にご相談ください。ご家族様やご友人様と一緒にご入室頂けるように手配致します。

※遠隔セッションでは【全身写真の画像データのご提供】【LINEによる無料通話もしくは電話番号での通話】をお願いしております。

※【自動書記(魂からのメッセージ)】について、以下ご了承ください。
基本的に初回でのご依頼はお断りさせて頂き、おひとり様一回限りとさせて頂きます。またメッセージに関しての解説は致しません。これはヒーラーによる主観を防ぐためです。ヒーラーが「今ではない」と判断した際はご依頼をお断りさせて頂く場合もございます。ご依頼後メッセージが降りてこない・ヒーラー判断でのキャンセルとなった場合は100%ご返金致します。降りてこなかった場合は降りてくるまでご依頼可能です。(ご依頼者様都合によるキャンセルの場合はこの限りではなく、1週間前よりキャンセル料が発生いたしますので、充分ご注意ください。)

シェアしていただける場合は下のボタンをポチッ♪
385SPIRITをフォロー
385SPIRIT
タイトルとURLをコピーしました